نكات مهم خانه تكاني
يكي از تغييراتي كه با نزديك شدن نوروز چهره شهر را عوض ميكند«خانه تكاني» است. همه ميدانيم اين سنت زيبا اگر با رعايت نكات ايمني و سلامتي همراه نباشد امري دردسرساز خواهد بود و سلامت و تندرستي افراد خانواده به ويژه خانم خانه را در معرض خطر قرار ميدهد. خانه تكاني به روش هاي ناصحيح و بي دقت منجر به كمر درد، كتف درد و سوزش پوست و موارد چنيني ميشود.
● خانه تكاني كمرت را ميشكند!
بي ترديد كمر درد بزرگ‌ترين مشكلي است كه زنان خانه‌دار هنگام خانه تكاني با آن روبرو ميشوند. معمولا كمر درد روزهاي آغاز سال نو خانم خانه را اذيت ميكند. جابه جا كردن و يا بلند كردن اشياء سنگين بدون رعايت اصول صحيح، از علل مهم ابتلا به كمر درد است كه گاه تا آخر عمر فرد مبتلا را اذيت ميكند. در اين ايام خانم‌ها فشار زيادي به جسم خود وارد مي‌آورند، در صورتي كه با يك برنامه ريزي صحيح مي‌توان قدم به قدم تمام امور مربوط به نظافت و تميز كردن منزل را بدون به خطر انداختن سلامت و تندرستي جسم انجام داد. براي فرار از كمر درد بهتر است هنگام برداشتن اجسام از روي زمين و يا جابه‌جا كردن آنها، پشت خود را صاف نگه داريد و قوز نكنيد بلكه زانوها را خم كرده و براي تحمل وزن جسم به عضلات پاي خود تكيه كنيد. اين كار سبب مي شود فشار ناشي از اشياء سنگين بجاي كمر به مفصل ران منتقل شده و از گرفتگي‌هاي عضلاني و دردهاي ناگهاني عضلات به ويژه كمر جلوگيري شود. همچنين اگر جسم سنگيني را از زمين بلند كرده‌ايد، براي چرخش به سوي خاصي، هرگز بالاتنه خود را از محل كمر به آن سمت نچرخانيد، بلكه تمام بدن را از محل پاها به آن سمت بچرخانيد.
متخصصان توصيه ميكنند اجسام سنگين را سريع و با يك حركت تند و ناگهاني از روي زمين بلند نكنيد. هرگز در حالي كه جسم ديگري را توسط يكي از دست‌هايتان بلند كرده‌ايد، سعي نكنيد با دست ديگر جسم سنگين ديگري را بلند كنيد.اگر اصرار داريد هر دو بار را همزمان حمل كنيد، ابتدا باري را كه در دست داريد زمين بگذاريد و سپس هر دو جسم را به طور همزمان و با هم بلند كنيد.
كارشناسان توصيه ميكنند هميشه به هنگام بلند كردن اجسام سنگين، اول پاها را به اندازه عرض شانه ها باز كنيد و بعد جسم مورد نظرتان را بلند كنيد. اين كار باعث حفظ تعادل بدن مي شود.
● خودكشي نكنيد!
نام بيمارستان لقمان يادآور مسموميت و خودكشي است . اما شب عيد، زنان خانه‌دار هم از مشتريان ثابت اين بيمارستان ميشوند. علت آن خودكشي نيست بلكه مسموميت‌هاي شديد ناشي از مواد شوينده است.
بيشتر مسموميت‌ها در آستانه نوروز مربوط به مواد شوينده و بهداشتي است. همان موادي كه اغلب زنان خانه‌دار براي انجام خانه تكاني از آن استفاده ميكنند. ظاهرا زنان به عنوان مدير امور داخلي خانه بيشترين مسئوليت را در تميزكاري خانه دارند، شايد به همين علت نيز بيشترين موارد مسموميت مربوط به بانوان است. هر چند اغلب بيماران سرپايي بوده‌اند اما سال گذشته حدود ۹۳ مورد بستري ناشي از مسموميت مواد شوينده از بيمارستان لقمان تهران گزارش شد كه در مقايسه با سال قبل افزايش يافته بود. بخار منتشر شده از تركيب جوهرنمك و وايتكس بسيار براي چشم، پوست و ريه خطرناك و مضر است وخانم‌ها بايد از تركيب اين دو ماده جلوگيري كنند .كاربرد زياد مواد شوينده و پاك كننده از جمله جرم گيرها و مواد سفيدكننده در منازل باعث انتشار برخي از ذرات شيميايي خطرناك در حمام، آشپزخانه و سرويس‌هاي بهداشتي مي شود كه استفاده و تكرار استفاده از اين مواد به همراه آب گرم اثر منفي آن را زياد افزون مي كند.
مواد شيميايي ذكر شده داراي تركيبات آلي فراري هستند كه سريعاً در فضا انتشار يافته و داراي اثرات سوءمتعدد مثل سوزش چشم و آلرژي‌هاي مختلف تا سرطان هستند.روابط عمومي شركت كنترل كيفيت هوا در رابطه با كاهش اثرات منفي آلودگي هوا در ساختمان ها توصيه كرده است: بهترين اقدام براي مسمومان ريوي، خارج كردن سريع فرد از محل سربسته و استفاده از هواي آزاد و تماس با اورژانس جهت تجويز اكسيژن و مصرف داروهاي ضدالتهابي است.
زنان خانه‌دار از مصرف مواد شوينده در فضاهاي بسته اجتناب و‌ماسك‌هاي تنفسي و دستكش حتما مورد استفاده قرار بدهند. همچنين از ياد نبريد يكي ديگر از راه‌هاي خودكشي برق است. شست‌وشو لوازم برقي مانند لوستر، چراغ روشنايي كليد پريز و غيره باعث موارد زياد برق گرفتگي در روزهاي آخر سال است. لازم است اول برق وسيله برقي را قطع كنيد و بعد آن را تميز كنيد.
● دست هاي خانه تكان
سندروم كانال مچ دست، شايع‌ترين بيماري در زنان خانه دار است كه مهم‌ترين علت آن استفاده بيش از حد از دست‌ها براي شستشو در طول شبانه روز است. اين سندروم معمولا در زمان پيش از عيد كه بانوان خانه دار مي‌خواهند تمامي كارهاي منزل را براي انجام خانه تكاني عيد، در كوتاه‌ترين زمان به پايان برسانند، رايج مي شود.اين بيماري با علايم گزگز كردن در نيمه هاي شب آغاز شده و با بي‌حس شدن انگشتان دست، باعث بي خواب شدن افراد مبتلا به اين بيماري مي شود.
افرادي كه دچار سندروم مچ دست ميشوند، بايد به پزشك مراجعه كرده و با تجويز پزشك از درمان‌هاي دارويي يا فيزيوتراپي بهره ببرند. براي جلوگيري از بروز اين سندروم بايد سعي كرد ضمن كاهش فعاليت‌هايي كه توسط دست صورت مي‌گيرد، كارهاي روزانه به صورتي برنامه ريزي شود كه زماني را هم به استراحت و نرمش دادن دست ها اختصاص دهند.
● آسم در خانه تكاني
حملات بيماري آسم از جمله مواردي است كه در شب عيد در اورژانس‌ها زياد ديده ميشود. اين روزها بيشتر زنان براي شستشوي سرويس‌هاي بهداشتي خود از مايع هاي شيميايي نظير انواع سفيد كننده ها و جوهر نمك استفاده ميكنند و چون سرويس‌هاي بهداشتي در فضاي بسته و كوچك قرار دارند قرار گرفتن زياد در اين فضاهاي بسته مي‌تواند آسيب زيادي را به ريه افراد وارد كند. همچنين استفاده از اين شوينده‌ها باعث شدت يافتن بيماري در افراد آسمي مي شود.
دكتر مسعود موحدي دبير انجمن آسم و آلرژي ايران بر اين باوراست كه به هنگام استفاده از شوينده‌هاي شيميايي، استفاده از ماسك بسياري ضروري است اما وجود هواكش و بازكردن پنجره ها در اين مورد، مي‌تواند تا حد زيادي از بروز آلرژي‌ها جلوگيري كند.
● ناجي افسانه اي
هيچ خانمي از پوست ترك خورده يا حساسيت پوستي در ايام عيد لذت نمي برد. دستكش در اين موارد نقش ناجي افسانه اي را ايفا ميكند. آنجا كه ممكن است از تماس مستقيم دست‌ها با انواع مواد شوينده و پاك كنند جلوگيري كنيد.اغلب مواد شوينده PH استاندارد ندارند و به اين دليل مي‌توانند موجب تحريك پوست دست شوند.اگر پوست حساسي داريد بهتر است اول يك دستكش نخي و سپس روي آن يك دستكش لاستيكي بپوشيد. زيرا گاهي اوقات پوست به لاستيك دستكش حساسيت نشان مي دهد.
عدم رعايت اين نكته كوچك مي‌تواند باعث بروز حساسيت پوستي كه درمان آن مستلزم زمان و هزينه است، شود. حتي اگر از حساسيت هم فرار كنيد، تازه آنگاه پوست خشك و زبري خواهيد داشت.
● سقوط آزاد
گاهي در صفحه حوادث خبر ناراحت كننده سقوط مرد خانواده را همراه با فرش از پشت بام مي خوانيم. بررسي ها نشان مي دهد ميزان حوادث و سقوط از ارتفاع در اين ايام بيشتر مي شود. دست و پاي شكسته از صحنه هاي تكراري در روزهاي خانه تكاني است.
هرچند تنها پشت بام خطر ندارد، نردبان نامناسب هم به همان ميزان مي‌تواند خطرناك باشد. در صورت استفاده از نردبان يا چهار پايه بايد از ميزان سطح تكيه‌گاه آن با زمين كاملا مطمئن شد و از نوع استاندارد و نردبان دو طرفه استفاده كرد. كارشناسان ايمني توصيه ميكنند كه در هنگام پاك كردن شيشه و پنجره هاي منزل احتياط لازم ضروري است و از رفتن روي نرده ها يا قرنيزهاي آن بايد جدا خودداري كرد.
● ۱۳ توصيه براي خانه تكاني
۱) بهتر است زنان قبل از شروع به كار به مدت ١٠ تا ١۵ دقيقه با حركات ورزشي، نرمشي و كششي اندام هاي فوقاني و تحتاني، بدن خود را براي كار آماده كنند.
۲) با برنامه ريزي و تقسيم وظايف از انجام ميزان زياد كار در يك بازه زماني محدود خودداري كنيد تا از فشار و استرس زياد به اندام جلوگيري شود. علاوه بر اينكه اضطراب ناشي از حجم زياد كارها باعث فشار عصبي زيادي مي شود .
۳) با به تن كردن لباس‌هاي راحت نخي براي تبادل حرارت و استفاده از سيستم تهويه اي مناسب، مي‌توان از بروز استرس گرمايي ناشي از حرارت كم كرد.
۴) با نوشيدن مايعات به ميزان زياد ،آب و املاح از دست رفته بدن خود بر اثر تعريق را جبران كرده تا از بروز مشكلات و عواقب بعدي پيشگيري شود .
۵) استفاده از ماسك و پيش بند و در صورت تماس با مايعات و مواد شيميايي سربند براي جلوگيري از آلودگي مو بسيار كارآمد است.
۶) در حين گردگيري از فشار بيش از حد وارد كردن به كمر خودداري كنيد.
۷) براي جابجا كردن بار بيش از ٢٠ كيلوگرم از يك يا دو نفر كمك بخواهيد و از رها كردن بار خودداري كنيد.
۸) براي شست و شوي بخش هاي بالايي در و پنجره و ديوار به ازاي هر ۲ تا ۳ دقيقه كار، مدت زمان كوتاهي سر را پايين انداخته و در حالت استراحت قرار دهيد.
۹) افراد داراي مشكلات اسكلتي - عضلاني براي شستن در حمام از چكمه استفاده كنند و در غير اين صورت با درنظر گرفتن نكات ايمني بر روي سطوح ليز و لغزنده از دمپايي مناسب استفاده كنيد.
۱۰) زمان استفاده از مواد شوينده اي مثل وايتكس براي جلوگيري از آسيب به ريه از دستمال ضخيم بر روي دهان، بيني و دستكش پلاستيكي براي جلوگيري از آسيب پوست استفاده شود.
۱۱) بهتراست كه خانه تكاني در هنگام نبودن كودكان در منزل انجام شود تا احتمال حوادث كاهش يابد.
۱۲) نبايد لوازم برقي با آب تماس داشته باشند و بايد از ريختن آب بر روي كليد، پريز و سيم برق خودداري شود.
۱۳) استفاده از وسايل ناايمن براي دسترسي به ارتفاع بالاتر و زير پايي همچون جعبه و نردبان هاي غير ايمن، خطر سقوط را افزايش مي‌دهند.
9) نحوه ديدن داخل كابينت يا قفسه هاي مرتفع: براي اينكه مطمئن شويد كه آيا وسيله يا ماده غذايي كه مي خواهيد، در قفسه يا كابينت هاي بالايي است يا خير مي توانيد آينه اي را به طور مايل در دست بگيريد و داخل كابينت يا قفسه را نگاه كنيد. سپس از چهار پايه اي براي پايين آوردن آن استفاده كنيد.
10) نحوه خاموش كردن آتش: شير، فورا آتش ناشي از نفت را خاموش مي كند. به جاي آب از شير براي خاموش كردن آتش استفاده كنيد.
11) نحوه استفاده از سفيده تخم مرغ به جاي چسب: اگر سفيده تخم مرغ را آنقدر بزنيد تا سفت شود مي توان از آن به جاي چسب استفاده كرد.
12) نحوه جدا كردن عكس چسبيده به قاب: قاب عكس را درون تشت پر از آبي بگذاريد و اجازه دهيد چند ساعت بماند تا عكس به راحتي از قاب جدا شود.
13) نحوه پاك كردن برچسب از روي بدن: كمي استون روي برچسب بماليد تا به¬راحتي پاك شود.
14) نحوه استفاده از ريزه هاي صابون: تكه هاي كوچك شده صابون را دور نريزيد بلكه همه را جمع كرده و داخل ظرفي از جنس روي بگذاريد و روي بخار آب قرار دهيد تا نرم شود و به شكل خمير درآيد. در پايان هر شكلي كه مي خواهيد به آن بدهيد و از آن به عنوان صابون مسافرت استفاده كنيد.
15) نحوه برطرف كردن پرزهاي اضافي بر روي لباس: ريش تراشي را كه قبلا استفاده كرده ايد روي پرزهاي لباس بكشيد تا كنده شوند. به ياد داشته باشيد كه اگر به طور مداوم لباس ها را اتو كنيد هرگز پرز نمي گيرند.
16) نحوه در آوردن انگشتر تنگ از داخل انگشت: مي توانيد يك نوار نازك از پارچه را از پايين به بالا به دور انگشت تان بپيچيد و وقتي به انگشتر رسيديد با كاردي پارچه را از زير آن رد كنيد و به پيچاندن آن دور انگشت خود ادامه دهيد. سپس صابون خشكي را روي آن بكشيد تا انگشتر به راحتي از انگشت خارج شود.
17) نحوه آماده كردن آب مخصوص اتو بخار: آب مقطر يا برفك آب شده براي اتو بخار بسيار مناسب هستند. اگر براي مدت ها درون اتو خود آب معمولي ريخته ايد، مقداري سركه داخل مخزن آب اتو بريزيد و به مدت نيم ساعت اتو را در بالاترين درجه نگه داريد، اين كار را دو بار انجام دهيد تا آهك و ساير مواد معدني چسبيده به سوراخ هاي اتو كنده شود. بعد سركه را خالي كنيد.
18) نحوه نگهداري از پتوهاي اضافه: اگر جايي براي پتوهاي اضافه نداريد مي توانيد آن ها را زير تشك تخت خواب خود پهن كنيد تا در ديد نباشند.
19) نحوه جلوگيري از سياه شدن مهر نماز: وقتي پيشاني تان خيس است آن را روي مهر نگذاريد چون اين كار باعث مي شود مهر سياه شود. مهر هاي سياه شده را چند ساعت روي بخاري بگذاريد تا كاملا تميز شوند.
1) نحوه بر طرف كردن ترك هاي سقف و ديوار: مقداري جوش شيرين را با چسب مايع مخلوط كنيد و از آن خميري بدست آوريد. درزها را با آن خمير بپوشانيد. براي ديوارهاي رنگي نيز از رنگ هاي خوراكي در خمير استفاده كنيد.
2) نحوه جلوگيري از به جا ماندن جاي تابلو روي ديوار: معمولا پشت تابلو هاي روي ديوار تميز باقي مي ماند در حالي كه ديوار اطراف تابلو، به خاطر نشستن گرد و غبار تيره تر مي شود و در نتيجه ديوار دورنگ مي شود. براي رفع اين مشكل بايد به 4 گوشه تابلو تكه اي چوب پنبه بچسبانيد تا تابلو از ديوار فاصله داشته باشد و هوا در پشت آن در جريان باشد.
3) نحوه زدن ميخ به ديوارهايي كه كاغذ ديواري دارند: با استفاده از يك تيغ، شكل يك مثلث روبه پايين را روي كاغذ ديواري ببريد. بخش پاييني مثلث را به بالا تا بزنيد و ميخ را در آن قسمت بكوبيد. هرگاه خواستيد ميخ را از ديوار در بياوريد مي توانيد مثلث را به جاي اول خود برگردانيد تا جاي ميخ مشخص نباشد.
4) نحوه تميز كردن كاغذ ديواري: با دستمالي خشك گرد كاغذ ديواري را بگيريد. اگر كاغذ ديواري تان چرب شده، دستمالي را به مايع ظرفشويي آغشته كنيد و روي آن بكشيد تا تميز شود و حتما آن را خشك كنيد. از مواد قليايي يا اسيدي استفاده نكنيد. حتي اگر كاغذ ديواري قابل شست و شو باشد، براي شستن آن مستقيم از آب استفاده نكنيد بلكه به وسيله يك حوله خيس و مايع ظرفشويي آن را تميز و خشك كنيد.
5) نحوه جلوگيري از پاك شدن نوشته هاي بر چسب روي شيشه: اگر نمي خواهيد دستور العمل هاي روي شيشه هاي مواد مختلف پاك شود، روي آن ها لاك بي رنگ بكشيد.
6) نحوه جلوگيري از تركيدن حوض: در فصل زمستان حوض را كاملا از آب پر كنيد و يك دسته شاخه درخت در آن بگذاريد تا حوض ديگر نتركد.
7) نحوه روشن كردن اتومبيل در فصل زمستان: اگر اتومبيل تان به خاطر سردي هوا روشن نمي شود، سشواري را چند دقيقه روي كاربراتور ماشين نگه داريد تا ماشين گرم و روشن شود.
8) نحوه صافكاري سريع اتومبيل: اگر لازم است خراش هاي اتومبيل تان را به طور موقت پنهان كنيد، مي توانيد از مداد شعمي همرنگ اتومبيل استفاده كنيد.
هر نوع خريدي براي اينكه منجر به پشيماني نشود نياز به دقت فراوان و بررسي هاي پيش از خريد دارد. خريداري گل و گياه آپارتماني نيز از اين قائده مستثناء نيست. چنانچه مي خواهيد از خريد خود ابراز رضايت داشته باشيد بايد با اطلاعات كافي و به صورت اصولي اقدام به خريد كنيد. در مطلب حاضر مي توانيد اطلاعات مفيدي در اين زمينه كسب كنيد پس قبل از خريد آپارتماني موارد زير را مد نظر بگيريد.
1- شرايط محل زندگي تان مثل ميزان رطوبت، ميزان نور ، درجه حرارت، و وسعت مكان در نظر گرفته شده براي گياه، از جمله مواردي هستند كه قبل از خريد بايد به درستي ارزيابي شوند. شما بايد گلي را خريداري كنيد كه بيشترين سازگاري را با امكانات در اختيار شما داشته باشد.
2- به هنگام خريد بايد فرم و فضاي اتاقتان را نيز در نظر بگيريد مثلا اگر اتاق تان كوچك است مي توانيد با خريد گياه آگلونما كه شكل خاصي دارد، اتاق را بزرگ جلوه بدهيد.
3- اگر در زمينه پرورش گل و گياه اطلاعات چنداني نداريد و تنها هدف شما از خريد گل هاي آپارتماني افزايش زيبايي دكور منزل تان است پس گياهاني را انتخاب كنيد كه نگهداري شان آسان و مقاومت شان بالا باشد. چراكه گياهان حساس نيازمند مراقبت حرفه اي هستند و نگهداري نا شيانه آن ها را از بين مي برد. توصيه مي شود براي شروع گياهان مقاوم، ارزان، تكثير شدني و سريع و الرشد را انتخاب كنيد.
4- مطمئن شويد كه گياه مد نظر براي كودكان و حيوانات سمي يا مضر نباشد.
5- همراه با گياه غذاي مايع يا جامد مخصوص به آن را نيز از فروشنده تقاضا كنيد. فراموش نكنيد كه روش استفاده از آن را نيز جويا شويد چون زياده روي در تغذيه گياه موجب از بين رفتن آن مي شود. اين مواد غذايي مصنوعي مايع به رشد گياه بهتر كمك خواهد كرد.
6- گياهان آپارتماني را در هر زماني مي توان خريداري كرد اما بهتر است گياهان حساس و آسيب پذير را در آخر بهار يا ميانه پاييز خريداري كنيد.
7- اگر مايليد گلدان گياه را پس از خريداري تعويض كنيد، بهتر است از فروشنده بخواهيد كه گياهان پر ريشه را به شما معرفي كند چون ريشه اين نوع گياهان به اندازه كافي رشد كرده اند و با انتقال به گلداني ديگر آسيب نمي بينند اما گلدان گياهان داراي ريشه هاي ضعيف را تا چند ماه نبايد عوض كرد.
8- چنانچه قصد داريد چند گل را در يك گلدان بكاريد، گل هايي را انتخاب كنيد كه از لحاظ قد، رنگ و نياز هاي محيطي با يكديگر متناسب باشند.
9- درمورد گياهان پر گل مثل آزاليا، گلداني را انتخاب كنيد كه گل هايش غنچه باشند چراكه حمل آن به خانه آسان تر است. همچنين به خاطر داشته باشيد كه تغيرات شديد درجه حرارت و رطوبت به گياهان آسيب مي زند پس قبل از حمل شان گلفروش بايد گياه را در دو لفافه كاغذي بپيچاند. به علاوه گياه را نبايد به خصوص در فصل زمستان در اتاق روباز و بدون كابين خودرو قرار داد زيرا ممكن است گياه در مواجه با سرما پژمرده شود.
نوع طرح، رنگ، نقش و بافت به كار رفته در دكوراسيون منزل ما، مي تواند نقش بسزايي در زندگي مان داشته باشد. با توجه به اين نكته مي توان با ايجاد كمي تغيير در طرح و رنگ محيط خانه، دكوري مناسب هر فصل طراحي كرد. كافي است متناسب با هر فصل از سال در بخشي از دكوراسيون خانه تغيراتي ايجاد كنيم. مثلا در فصل زمستان فضاي خانه بايد گرم و صميمي و القاگر آرامش به ساكنين باشد تا دور هم جمع شوند و از كنار هم بودن در اين فضا لذت ببرند.
مي توانيد در نشيمن يا اتاق خواب ها، چند كوسن به رنگ هاي گرم مثل قرمز، نارنجي، قھوه اي، گلبھي و مسي را بر روي مبلمان و كاناپه ها قرار دهيد تا به فضا گرما و صميميت بخشند و دكوري گرم و متفاوت با ساير فصل ها خلق كنند.
ادامه مطلب را از لينك زير مطالعه فرماييد.
كتاب ها را بايد دوست خود بدانيد و در نگهداري از آن ها كوشا باشيد. هر از گاهي قفسه كتاب ها را خالي كنيد و آن ها را گرد گيري كنيد و دوباره سر جايشان بچينيد. مي توانيد گر و خاك كتاب ها را به وسيله برس يا جارو برقي بگيريد.كتاب ها را به صورت فشرده و به زور كنار هم قرار ندهيد بهتر است بين كتاب ها هوا در گردش باشد تا رطوبت موجب خرابي آن ها نشود.
براي تميز كردن جلد چرمي كتاب ها مي توانيد از يك اسفنج خيس استفاده كنيد و سپس خشك شان كنيد و كرم مخصوص چرم را به آن ها بزنيد. صفحات چروك شده كتاب را مي توان با قرار دادن كاغذ خشك كني روي آن ها و سپس اتو كردن شان، صاف كنيد. صفحات پاره را با نوار چسب ترميم كنيد و در مورد كتاب هاي نفيس، نواري از كاغذ ابريشمي را بر روي قسمت پاره بچسبانيد و اضافات آن را با تيغي برش دهيد. اگر صفحاتي از كتاب شما خيس شده بايد تكه اي كاغذ خشك كن را زير صفحه و تكه اي از آن را روي صفحه قرار دهيد. سپس اتو داغي را در حالت خشك كن بگذاريد، و روي صفحه بكشيد. براي صفحات ديگر هم به همين صورت عمل كنيد.
1) نحوه ايجاد كتابخانه در خانه: اگر با مشكل كمبود جا براي كتاب هايتان مواجه هستيد مي توانيد با استفاده از نبشي هاي سوراخ داري كه فروشنده ها به عنوان قفسه استفاده مي كنند، براي خود يك كتابخانه درست كنيد. مي توانيد طاقچه هاي موجود در منزلتان را نيز تبديل به كتابخانه كنيد.
2) نحوه مرتب كردن كتاب ها: چنانچه كتاب هاي زيادي داريد، آن ها را برحسب موضوع تقسيم كرده و سپس برچسب گذاري كنيد. پس از آن فهرستي از كليه كتاب هاي خود تهيه كنيد و با شماره گزاري آن به راحتي كتاب هاي مد نظر خود را بيابيد.
3) نحوه جدا كردن تمبرهاي به هم چسبيده: تمبر ها را درون كيسه فريزري قرار دهيد و در فريزر بگذاريد. پس از چند ساعت به راحتي از هم جدا مي شوند.
4) نگهداري روزنامه: اگر زياد روزنامه مي خريد، پس از خواندن، آن ها را دور نريزيد بلكه آن ها را به صورت يك كتاب در بياوريد تا بتوانيد هرگاه لازم بود مطالب آن را دوباره بخوانيد.
اگر بي احتياط هستيد و تمايل داريد چاقوهاي خود را در اطراف يا در سينك رها كنيد، احتمالاً با تيغه هاي زنگ زده دست و پنجه نرم كرده ايد.
درواقع، وقتي مي خواهيد كه چاقوهايتان نو بمانند، آب، دشمن شماره يك است. اگر بخواهم واضح تر بگويم، رها كردن چاقو در آب به مدت طولاني، كار وحشتناكي است. اين امر به اين دليل است كه بيشتر تيغه ها با درصد مشخصي از فولاد ساخته مي شوند كه در صورت باقي ماندن در آب براي مدت طولاني، مستعد زنگ زدگي هستند. تركيب اكسيژن و آب در فولاد باعث يك واكنش شيميايي به نام خوردگي مي شود. اين واكنش همان چيزي است كه ما بايد آن را مقصر، نقاط قرمز ناخوشايند روي چاقوهاي فولادي خود بدانيم.
با اين حال، خبر خوب اين است كه اين نقاط اغلب فقط در سطح هستند و كيفيت كلي چاقو را به خطر نمي اندازند. در حقيقت، از آنجا كه زنگ زدگي فقط روي سطح است، يك خيساندن ساده باعث رفع زنگ زدگي از فولاد مي شود: كه همان خيساندن در آبليمو است.
اما راه حل چيست؟ استفاده از مركبات طبيعي
خيساندن چاقوهاي تان در آب ليمو يك روش آسان و موثر براي از بين بردن زنگ زدگي است. تمام آنچه شما نياز داريد آب ليمو، آب گرم و يك فنجان است. اوه، و البته آن چاقوهاي زنگ زده.
با مخلوط كردن نسبت مساوي آب ليمو با آب گرم در يك فنجان، دست به كار شويد. مطمئن شويد كه آن فنجان براي قرار دادن چاقوها يتان، به اندازه كافي بلند باشد. سپس تيغه هاي چاقوي خود را درون مايع به هم بچسبانيد و بگذاريد 10 دقيقه بماند.
پس از اتمام خيساندن، آن ها را از مايع خارج كرده و با دستمال يا حوله خشك كنيد. اين خيساندن و حركت مالش ملايم پارچه بايد نقاط زنگ زدگي را كاملا از بين ببرد. توجه داشته باشيد كه اين كار براي انواع ديگر وسايل نقره اي نيز و نه فقط چاقو موثر واقع خواهد شد.
همچنين مي توانيد مقداري نمك اضافه كنيد
البته روش ذكر شده، تنها روش طبيعي و ساده حذف زنگ زدگي نيست. استفاده از نمك درشت همزمان با آبليمو به شما امكان مي دهد سطح چاقو را بدون استفاده از سطوح ساينده (مانند سيم ظرف شويي) كه مي تواند باعث آسيب يا خراش چاقو شود، با دقت بيشتري تميز كنيد. اگر مي خواهيد نمك را به روند تميز كردن زنگ زدگي، اضافه كنيد، آب ليمو را با نمك مخلوط كنيد تا يك خمير ساينده ايجاد شود، سپس آن را بر روي آن نقاط پردردسر قرار دهيد. فقط مطمئن شويد كه محلول را خيلي طولاني نمي گذاريد روي چاقو بماند، زيرا مي تواند صدمات بيشتري به تيغه هاي چاقو وارد كند و به فلز آسيبي دائمي برساند. همانطور كه در روش خيساندن گفته شد، از يك دستمال يا پارچه استفاده كنيد تا چاقو را به آرامي بعد از آن پاك كنيد.
اما اگر زنگ برگردد چه مي شود؟
خوب، استفاده از آب ليمو عالي به نظر مي رسد. يك خيساندن سريع يا يك اسكراب نمك و ليمو موثر واقع شده و زنگ زدگي ديگر وجود ندارد. اما اگر زنگ زدگي برگردد چه مي شود؟ خوب، احتمال زنگ زدگي دوباره در بعضي از نقاط وجود دارد مگر اينكه عادات شما تغيير كنند. با اين حال، هر زمان كه لكه ها دوباره ايجاد شوند، مي توانيد از همان روش براي تميز كردن زنگ زدگي چاقوهاي خود استفاده كنيد. اين كار، مادامي كه شما آن ها را به مدت طولاني نخيسانيد، باعث آسيب ديدن چاقوها در استفاده مكرر نمي شود. زيرا در واقع اسيد مي تواند روند زنگ زدگي را سرعت ببخشد. عادات قديمي سخت ترك مي شوند و خوشبختانه، آب ليمو و آب هرگونه اشتباه شما در آينده را كه ممكن است در تميز نگه داشتن چاقوهايتان مرتكب شويد، مخفي نگه مي دارد.
لينك منبع: سايت food hacks
اگر طرفدار سبك مدرن و امروزي هستيد، استفاده از رنگ هاي شاد و لطيف همچنين بافت هاي چوبي، فلزي، شيشه اي و مرمر را به شما توصيه مي كنيم. علاوه بر اين مي توانيد با بكارگيري يك الگوي ثابت مثل قرار دادن گلدان هاي سفالي در همه قسمت هاي خانه، بر اين نوع سبك متمركز شويد.
يك اتاق خواب طراحي شده به سبك مدرن، مي تواند حاصل تلفيق دو رنگ سفيد و رنگ چوب باشد. رنگ هاي سفيد و رنگ چوب، هر دو در زمره رنگ هاي خنثي محسوب مي شوند. يكي از اصلي ترين ويژگي هاي رنگ هاي خنثي اين است كه موجب ايجاد خطاي ديد مي شوند. يعني اين دسته از رنگ ها در كنار اينكه محيطي را گرم و دوست داشتني مي كنند، باعث مي شوند آن محيط بزرگ تر از حد واقعي اش به نظر برسد. همچنين چنانچه ديوار ها سفيد رنگ باشند، كف پوش هاي چوبي به عنوان مكمل عمل كرده و منجر به ايجاد هماهنگي و تعادل در دكور مي شوند. در فضا هايي كه در آنجا تنها يك رنگ اعمال شده است يا رنگ هاي به كار رفته خنثي هستند، بهتر است از لوازم چوبي يا به رنگ چوب استفاده شود.
ايده خوب ديگر تعبيه چراغ هايي در سقف و ديوار هاست كه موجب هم ترازي رنگ ها مي شود. به كارگيري اين نوع چراغ ها همچنين راهكاري عالي براي جدا سازي بخش هاي مختلف يك اتاق مثل قسمت مطالعه، بخش كمد ها و ميز توالت و...، مي باشد. رعايت نورپردازي بالاي تخت خواب نيز از اصول مهم دكوراسيون مي باشد.
به كار گيري صندلي راحتي با پوشش پارچه اي روشني در اتاق ها، روشي ديگر براي مدرن سازي فضا مي باشد.
فرش و موكت انتخابي براي كف اتاق ها بايد پرز دار و از نظر طرح و رنگ متناسب با ديوار ها، پرده ها و روكش مبلمان باشد. با عمل به اين توصيه فضايي يكدست و هماهنگ خلق خواهيد كرد. موكت هاي به رنگ روشن، گزينه هاي مناسبي براي پوشش كف چوبي اتاق ها مي باشند.
استفاده از گل و گياه در اتاق علاوه بر آرامش بخشي به فضاي اتاق و زيبا سازي آن، همچنين روحيه افراد را به شدت تقويت مي كند. استفاده از باكس هاي گل نيز مي تواند پيشنهاد خوبي باشد.
با پنج راهكار ساده و به صرفه، آشپزخانه از مد افتاده خانه خود را بازسازي كنيد و از آن لذت ببريد.
يك: اگر كابينت هايتان، جلوه خود را از دست داده اند و از زيبايي آشپزخانه كاسته اند، تنها كافي است كه رنگي به آن ها بزنيد و در صدد خريد دستگيره هاي جديد براي آن ها بر آييد.
دو: اگر آشپزخانه تان از نور كافي برخوردار نيست بهتر است فكري به حال آن كنيد چرا كه نور تاثير بسزايي بر زيبايي فضا دارد. مي توانيد از چراغ هاي تزئيني استفاده كنيد يا لوستري بالاي ميز صبحانه، آويزان كنيد. بسته به اندازه آشپزخانه تان از لوستر هاي كوچك و بزرگ استفاده كنيد.
سه: اگر آشپزخانه تان دلگير به نظر ميرسد، بهتر است پرده يا پرده هاي آن را عوض كنيد. از پرده هاي نچندان ضخيم و روشن استفاده كنيد. طرح پرده مي تواند بسته به كاشي ها ي آشپزخانه، ساده يا گل دار باشد.
چهار: اگر طرح و رنگ ديوار ها و كف و كابينت هاي آشپزخانه دلزده تان كرده است مي توانيد رنگي شاد و انرژي بخش براي ديوار ها و كابينت ها (اگر قابليت رنگ شدن دارند) انتخاب كنيد. همچنين با اندكي هزينه مي شود كف پوش را هم عوض كرد تا از فضاي آشپزخانه تان لذت ببريد.
پنج: اگر از چيدمان تكراري تان خسته شديد، در صورت توان مالي مي توانيد چندتا از لوازم آن را از نو خريداري كنيد و جايگزين وسايل قديمي كنيد. گلدان روي ميز آشپزخانه را عوض كنيد و در نوع گل آن نيز تغيير ايجاد كنيد. از آويزان كردن دستگيره، حوله و پيشبند ها اجتناب كنيد و در عوض آن ها را در كشو بگزاريد. حتي مي توانيد آن ها را عوض كنيد.
با پنج روش ساده و ارزان توانستيد، آشپزخانه تان را به مكاني لذت بخش تبديل كنيد.
1) حواستان باشد، هنگام خريد لوازم اتاق كودكان، چيز هايي بخريد كه قابل ششسشو و ضد لك باشند تا بتوان بخوبي از آن ها نگهداري كرد.
2) براي كف اتاق كودكان از موكت ها، گليم فرش ها وقاليچه هاي زيبا، خوش رنگ، خوش طرح و با كيفيت استفاده كنيد كه همچنين به راحتي شسته نيز شوند. به جاي خريد كف پوش هايي با رنگ هاي تند و گرم بهتر است كف پوش هايي با رنگ هاي ساده و روشن را ترجيح دهيد كه با تغيير سليقه كودكان، از آن ها دلزده نشوند.
3) تخت مناسب براي كودك بسته به سن او دارد براي مثال تخت نوزادان بايد به اندازه كافي بلند و فاقد ميله هايي با فاصله هاي زياد از هم باشند تا ايمني نوزاد تامين شود و از تخت نيفتد.
4) وسايلي كه ممكن است با برخورد كودكان با آن ها به كودكان آسيب وارد شود مثل وسايل نوك تيز را از اتاق خارج كنيد.
5) نور اتاق كودك از ديگر موارد مهم است. نور در اتاق كودك نبايد شديد و مستقيم باشد. با اين وجود مطمئن شويد كه نور كل فضاي اتاق كافي باشد. نور هاي تزئيني نيز براي كودكان جالب هستند.
6) مناسب ترين پرده براي اتاق كودكان، پرده هاي كركره اي مي باشد كه دست و پا گير هم نيستند.
7) يادتان باشد كه هنگام دكور ديوار ها، حتما نظر كودكان خود را بپرسيد و رنگاي مورد علاقه شان را به كار ببريد تا اتاق فضايي آرامش بخش براي آن ها باشد.
نكات ريز خانه داري (بخش دوم)